最近感觉年纪大了，体重又开始飙升了。找到了之前减肥时候买的一些代餐棒，以及还有一些低脂面包，又下单买了一些。当然，其实还有很多鸡胸肉、鸡胸丸等低脂食品，其实有些做的挺好吃的，有的就不太好吃。当然这个还是看不同的人有不同的口味，一般来说鸡胸肉等食品加热一下口感更好。
首先是代餐棒，这个可以说是减肥必备。
然后是低脂全麦面包，可以吃吃。
然后就是一些鸡胸肉等食物。
- 本文由 木可可 发表于 2023年5月26日 09:35:58
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