最近在跑步，已经坚持了一个多月了，目前看已经是瘦了 15 斤了，还是卓有成效的。当然，除了跑步，还是需要控制饮食。今天正好有点时间，就整理一下跑步装备推荐。工欲善其事必先利其器，跑步装备也是有必要好好准备一下的，比如对于体重比较大的朋友们来说买一双好点的跑步鞋是必须的。
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一、亚瑟士跑步鞋
首先就是跑步鞋，一般建议选择亚瑟士的 Nimbus 或者是 Kayano 系列，这两个系列分别是最顶级的缓震和支撑系列跑鞋，对于体重比较大的朋友们可以比较好的保护膝盖。我选择的是 Nimbus 系列，至于如何选择，可以查看下图就一目了然了。
那么在哪买亚瑟士 Asics 跑鞋？我一般在官方旗舰店或者是一家叫汉克体育的淘宝店购买，官方旗舰店就不用说了，肯定是正品的。汉克体育的话是我一个健身很专业的同学推荐的，目前我自己也买了好几次了，都没什么问题。
二、飞比特跑步腰带
第二个比较好用的装备就是跑步腰带，跑步的时候可以绑在腰上，然后装一些手机、钥匙、耳机盒、钱包等东西，甚至可以装水杯。我买的是飞比特的，之前看到一个跑步博主推荐的，不过价格比较贵，大概要三百左右。便宜的也有，但是看着都比较粗糙，推荐大家可以看一下飞比特的，好的装备才能让你坚持每天都出门去跑跑步。
三、Keep运动手环
最后就是需要一个运动手环来督促你天天运动，因为我自己一直在用的 Keep 这个软件来记录，所以就直接买了 Keep 的手环。除了 Keep 手环，其实小米手环这些也做的非常好的，大家都可以考虑。
以上就是今天整理推荐的一些跑步运动装备，主要还是要动起来，每天都动动。
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